Test ¿Qué haces para aliviar la ansiedad?

 

• Ves series, películas, programas de televisión.
• Bebes alcohol
• Buscan con quien pelear
• Limpias tu casa o lugar de trabajo
• Buscas videos
• Te distraes viendo Facebook,
• Twitter o Instagram
• Comes carbohidratos
• Comes en exceso
• Navegas en web
• Fumas
• Bebes bebidas alcohólicas
• Sales a caminar
• Meditas
• Haces ejercicio
• Piensas soluciones
• Te preocupas
• Otro (s).