Monday, December 25, 2023

 Test ¿Qué haces para aliviar la ansiedad?

 

  • Ves series, películas, programas de televisión.
  • Bebes alcohol
  • Buscan con quien pelear
  • Limpias tu casa o lugar de trabajo
  • Buscas videos
  • Te distraes viendo Facebook,
  • Twitter o Instagram
  • Comes carbohidratos
  • Comes en exceso
  • Navegas en web
  • Fumas
  • Bebes bebidas alcohólicas
  • Sales a caminar
  • Meditas
  • Haces ejercicio
  • Piensas soluciones
  • Te preocupas
  • Otro (s).

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