Wednesday, December 7, 2022

Time of Covid-19

hello world, this text i am writing about the virus covid-19, because i am contagic of he, this are secund oportunity but iam not bat  feelling.

Hola mundo, este texto lo escribo sobre le virus covid-19, porque me contegie de el, esta es la segunda oportunidad pero no me siento mal.

- No comments:

Monday, November 21, 2022

Learn English

 

 

This is my first text in english.  

 


- No comments:
Subscribe to: Posts (Atom)

PHASE 6 WEEK 28

  🚀 SEMANA 28 (ACTUALIZADA CON PROGRESIÓN REAL) 🟥 MONDAY – LEGS (QUADS) Back Squat 4 → 12/10/8/6/15 👉 65 – 85 – 90 – 115 – 100 – 90 ...

  • GYM WEEK 3
      LUNES – Pecho, Tríceps y Hombros (Completo) + Core frontal + HIIT caminadora Pecho: Press de banca con barra – 4x8-10 (100k)90k Pre...
  • (no title)
     Test ¿Cómo se siente tu cuerpo? En este momento explora cómo se siente tu cuerpo, marca con una cruz si alguna de las sensaciones físicas t...
  • (no title)
     Viviendo con intension Transforma tu vida con la intención, una poderosa herramienta de desarrollo personal. A menudo establecemos metas y...