Saturday, December 23, 2023

active the five Senses

5. See.
4. Listening.
3. Smell - olor.
2. Touch.
1. Flavor 

This is one form of against the bad mind.
-

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)

PHASE 6 WEEK 28

  🚀 SEMANA 28 (ACTUALIZADA CON PROGRESIÓN REAL) 🟥 MONDAY – LEGS (QUADS) Back Squat 4 → 12/10/8/6/15 👉 65 – 85 – 90 – 115 – 100 – 90 ...

  • GYM WEEK 3
      LUNES – Pecho, Tríceps y Hombros (Completo) + Core frontal + HIIT caminadora Pecho: Press de banca con barra – 4x8-10 (100k)90k Pre...
  • (no title)
     Test ¿Cómo se siente tu cuerpo? En este momento explora cómo se siente tu cuerpo, marca con una cruz si alguna de las sensaciones físicas t...
  • (no title)
     Viviendo con intension Transforma tu vida con la intención, una poderosa herramienta de desarrollo personal. A menudo establecemos metas y...