Viviendo con intension

Transforma tu vida con la intención, una poderosa herramienta de desarrollo personal. A menudo establecemos metas y nos olvidamos de ellas. ¿Qué pasaría si nos centramos en nuestras intenciones en lugar de en nuestros objetivos?.

Practicar con intención cada día puede llevar a cambios de actitud notables. Si entrenas tu atención durante 12 minutos al día a través de mindfulness, notarás diferencias positivas. Siente tu cuerpo, comprende tus emociones y toma decisiones en función de lo que te haga sentir bien. Cada paso que das conscientemente hacia tus intenciones es un paso en la dirección correcta. Con intención, todo es posible.